Beauté - Santé

 
                       

Les 12 commandements de la Santé


1.

Ne perds jamais une occasion de respirer profondément.
C'est par l'oxygène que la Vie entre en toi.


2.

Bois beaucoup d'eau, c'est le bain de tes cellules.

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3.

Mange lentement des aliments sains, évite les calories vides et raffinées
"Ce que tu manges aujourd'hui, parlera et marchera demain".


4.

Ne fait pas du médicament ta nourriture
mais "que ton aliment soit ton propre remède".


5.

Dors suffisamment, naturellement et profondément.
C'est le moment privilégié où ton corps se repose et se répare.


6.

Fait ta marche rapide quotidiennement,
c'est le meilleur et le plus sûr des exercices;
il fixe l'oxygène au plus profond de tes tissus.


7.

N'agis pas en robot comme le chien de Pavlov
qui salive au son de la cloche.
Sois ton propre maître, ferme ta porte à l'influence mauvaise.


8.

Que ton geste soit serein, tolérant et sans rancune,
l'amour véhicule l'énergie de la puissance.


9.

Maintiens une pensée et une attitude constructive,
sache que ton rêve est la semence de la réalité.


10.

N'oublie pas la grande loi de la rétribution:
chacune de tes actions revient vers toi avec sa grâce ou son fardeau.


11.

Chaque jour arrête-toi un instant pour communiquer à l'Énergie
dans laquelle tu baignes constamment dont tu reçois le courant de Vie.


12.

Souviens-toi que "l'être humain se construit par sa pensée,
prend vie dans son âme et que le physique jaillit de leur union".








Source: Dr André Dupuy,m.d. et Lyse Dupuy, "Maigrir une fois pour toute" ...www.lespasseurs.com


 
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LA BEAUTE

Beauté, sujet qui a première vue peut sembler frivole... et pourtant... Plaire, être aimé c'est le voeu de chacune, pour y parvenir, nous souhaitons être belle...
Entendons-nous sur le terme "beauté". La vraie beauté, a notre avis, ce n'est pas de posséder un visage, une silhouette proches de la perfection. A ce moment, peu de femmes pourraient prétendre à la beauté !
La vraie beauté, c'est avant toute chose une certaine qualité de coeur qui se marque dans un sourire bienveillant, de la lumière dans les yeux. C'est une démarche souple, des gestes mesurés, une vois au timbre mélodieux, le désir d'être agréable a ceux qui vous entourent qui se reflète dans vos attitudes, votre comportement.
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